Bist du neugierig auf Yoga? Möchtest du Kraft und Flexibilität in deinem Körper entwickeln? Möchtest du zur Ruhe kommen und Entspannung finden? Probiere es einfach aus….

Falls du schon länger praktizierst, aber gerne mal die Basis der Posen und die wichtigsten Übergänge in Ruhe anschauen und besser verstehen möchtest, bist du hier ebenfalls richtig.

Neben dem Üben von verschiedenen Yoga- Grundhaltungen und dem Kennenlernen von einfachen fliessenden Sequenzen, erhältst du auch einen ersten Einblick in die Yoga-Philosophie. Die beiden Yogalehrerinnen Fiona & Marija führen den Workshop gemeinsam durch, das heisst, eine individuelle Betreuung und Korrekturen sind garantiert.