Yin Yoga Lehrer*in Ausbildung 2022 – 40 Stunden

Hanuman Yoga zeichnet sich durch eine zeitgemässe, präzise und klar vermittelte Yogapraxis aus. Yogaphilosophie und physische Praxis vereinen sich und sind auf unsere westliche Kultur und Bedürfnisse angepasst.

Die Hanuman Yin Yoga Yogalehrer*in Ausbildung ist ein von Kim Giaquinto & Anna Kny, Gründerinnen von Hanuman Yoga, entwickeltes und innovatives Programm, welches dich tief in das Yin Yoga eintauchen lässt. Erfahre, wie du durch das Loslassen von mentalem und physischem Stress ein tiefes Gefühl der Verbundenheit und Achtsamkeit kultivieren kannst.

Hanuman Yoga ist eine von der YogaAlliance anerkannte Yogaschule und die Ausbildung kann als Continuing Education angerechnet werden.
Lass den Alltag für 4 Tage hinter dir und tauche in einem herzlichen und unterstützenden Umfeld ein in die faszinierende Welt des Yin Yogas.

PROGRAMMÜBERSICHT

Ort
Das Training findet im Hanuman Yoga, Greifengasse 7, 4058 Basel statt.
Wenn das Studio auf Grund von Lektionen besetzt ist, weichen wir auf die Praxis am Münsterplatz (Augustinergasse 15, 4051 Basel) mit wunderbarem Rheinblick aus.
Zum aktuellen Zeitpunkt planen wir eine Präsenzveranstaltung. Wir halten uns an die Vorgaben des BAG’s.

Daten
31. März – 3. April 2022

Zeiten
Do: 8:00-12:00 (Studio) und 13:30-17:00 (Studio)
Fr: 11:45-17:00 (Studio)
Sa: 08:00-12:00 (Praxis) und 13:00-18:00 (Studio)
So: 09:00-12:00 (Praxis) und 13:00-18:15 (Studio)

Sprache
Die Ausbildung ist auf Deutsch.

Stil
Yin Yoga

Lehrer
Kim Giaquinto (E-RYT 200 + E-RYT 500 + YACEP®) & Anna Kny (E-RYT 200 + E-RYT 500 + YACEP®)

Zertifizierung
Diplom für die 40h Yin Yoga Lehrer*in Ausbildung.
YogaAlliance zertifizierte Yogalehrer*innen können sich die Ausbildung als Continuing Education anrechnen lassen: (Total 40h: 30h contact hours und 10h non contact hours). Um die YogaAlliance Zertifizierung beibehalten zu können, fordert YogaAlliance alle 3 Jahre 30 Stunden Continuing Education.

Voraussetzungen
Die Ausbildung richtet sich an Yogalehrer*innen und interessierte Schüler*innen, die mehr übers Yin Yoga erfahren möchten. Voraussetzung ist eine regelmässige Yogapraxis bereits vor Beginn der Ausbildung (egal welcher Stil). Falls du noch nie bei uns in einer Lektion gewesen bist, ist es sehr empfehlenswert, dass du an einer Lektion teilnimmst, damit du uns und das Studio kennen lernen kannst und wir bei dieser Gelegenheit auch gleich dich kennen lernen können.

INHALT

Yin Yoga Praxis
Während der Ausbildung wirst du täglich mind. 1.5 Stunden Yin Yoga praktizieren und so den lehrreichen Tag ausklingen lassen. So kannst du das Yin Yoga auch direkt selbst erfahren. Ausserdem erlangst du Wissen über die besonderen Qualitäten des Yin Yogas sowie die Geschichte.

Unterrichts-Praxis und Methodik
Du lernst die wichtigsten Yin Yoga Haltungen, deren Variationen und Anpassungsmöglichkeiten kennen und diese, auch unter Zuhilfenahme von Hilfsmitteln, sicher anzuleiten. Dabei wirst du auch die Gelegenheit haben, Feedback zu erhalten. Des Weiteren schauen wir uns unterschiedliche Prinzipien der Unterrichtsmethodik an und lernen, wie wir eine geeignete Atmosphäre im Raum schaffen können, die das Praktizieren von Yin Yoga begünstigt.

Aufbau einer Yogastunde
Du lernst eine Yin Yoga Sequenz so zu gestalten, dass sie sich für die Teilnehmenden harmonisch anfühlt. Dabei berücksichtigen wir auch die Anatomie sowie die Meridianlehre.

Yogaanatomie
Gemeinsam erarbeiten wir uns ein anatomisches und physiologisches Grundverständnis. Du lernst den Unterschied zwischen Muskulatur und Bindegewebe und das Prinzip des Dehnens kennen. Wir schauen das Konzept der Kompression und Spannung an, so dass wir Einschränkungen in Yin Haltungen besser verstehen. Ausserdem lernst du die wichtigsten Gelenke und deren umgebende Muskulatur sowie häufige Verletzungen, mit denen die Schüler*innen ins Yoga kommen, kennen und kannst entsprechende Anpassungen der Haltungen zeigen.

Prinzipien der chinesischen Medizin
Du wirst eine Einführung in die Meridian- und 5-Elementenlehre erhalten und lernst das Prinzip von Yin und Yang kennen. So wirst du deinen Schülern*innen eine Yogaerfahrung mitgeben können, die über eine rein physische Praxis hinausgeht.

Meine Rolle als Yogalehrer*in und Yogaethik
Wir werden uns über unsere Rolle als Yogalehrer*innen bewusst und lernen so die Aufgaben und Verantwortung kennen, welche der Job mit sich bringt. Gleichzeitig schauen wir uns aber auch die Abgrenzung zu anderen Disziplinen an. Du lernst, wie Ethik in der Yogaphilosophie verankert ist.

SONSTIGE INFORMATIONEN

Preis
CHF 800 (CHF 750 bei Anmeldung bis 15. Januar 2022)

Info
Für mehr Infos sprich uns einfach persönlich im Studio an oder melde dich per Mail: yoga@hanumanyoga.ch

Weiteres
Die Ausbildung findet ab 8 Teilnehmer*innen statt

Anmeldung
Reiche das Anmeldeformular ausgefüllt und unterschrieben per Mail auf yoga@hanumanyoga.ch ein.

Menü