200-STUNDEN YOGALEHRER*IN-AUSBILDUNG

DIE DATEN DES NÄCHSTEN AUSBILDUNGSGANGES SIND NOCH NICHT BEKANNT – SOBALD DIES DER FALL IST, WERDEN SIE HIER PUBLIZIERT

Nächster Ausbildungsgang: noch offen

Hanuman Yoga zeichnet sich durch eine zeitgemässe, präzise und klar vermittelte Yogapraxis aus. Yogaphilosophie und physische Praxis vereinen sich und sind auf unsere westliche Kultur und Bedürfnisse angepasst.
Die Hanuman Yoga 200-Stunden Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung ist ein von Kim Giaquinto & Anna Kny, Gründerinnen von Hanuman Yoga, entwickeltes und innovatives Programm. Hanuman Yoga ist eine von der YogaAlliance anerkannte Yogaschule. YogaAlliance ist die international bekannteste und grösste Yogaorganisation.

PROGRAMMÜBERSICHT

Format
Die Ausbildung findet grösstenteils live statt. Mittwochabends treffen wir uns jeweils für 2 Stunden auf Zoom. Die Online-Lektionen müssen in Echtzeit besucht werden, es gibt keine Aufzeichnungen.
Die Ausbildung ist so aufgebaut, dass sie nebenberuflich absolviert werden kann. Die Ausbildungstage sind bis auf wenige Ausnahmen auf Wochenenden gelegt. Die Online-Lektionen finden jeweils Mittwochabends statt.

Ort
Das Training findet im Hanuman Yoga, Greifengasse 7, 4058 Basel statt.
Wenn das Studio auf Grund von Lektionen besetzt ist, weichen wir auf die Praxis am Münsterplatz (Augustinergasse 15, 4051 Basel) mit wunderbarem Rheinblick aus.
Die Online-Treffen am Mittwochabend finden via Zoom gemütlich von zu Hause aus statt.

Start
3. Februar 2024

Dauer
3 Monate

Zeiten
Mo: 08:00-12:00 (Studio) und 13:30-17:00 (Studio)
Di: 08:00-12:00 (Studio) und 13:15-17:00 (Studio)
Mi: 08:00-12:00 (Studio) und 13:30-17:00 (Studio), 17:15-19:15 Praxis  | online 19:00-21:00
Do: 08:00-12:00 (Studio) und 13:15-17:00 (Studio)
Fr: 08:00-12:00 (Studio) und 13:15-17:00 (Studio)
Sa: 08:30-12:00 (Praxis) und 13:00-17:00 (Studio)
So: 09:00-12:00 (Praxis) und 13:00-16:30 (Studio)

Sprache
Die Ausbildung ist auf Deutsch. Für die Unterrichtspraxis ist es dir überlassen, ob du auf Englisch oder auf Deutsch üben möchtest.

Stil
Vinyasa Flow

Lehrer
Kim Giaquinto (E-RYT 200 + E-RYT 500 + YACEP®) & Anna Kny (E-RYT 200 + E-RYT 500 + YACEP®)

Voraussetzungen
Voraussetzung ist eine regelmässige Yogapraxis bereits vor Beginn der Ausbildung. Falls du noch nie bei uns in einer Lektion gewesen bist, ist es sehr empfehlenswert, dass du an einer Lektion teilnimmst, damit du uns und das Studio kennen lernen kannst und wir bei dieser Gelegenheit auch gleich dich kennen lernen können.

INHALT

Unterrichts-Praxis
Unsere Ausbildung wird sehr praxisorientiert sein. Uns ist es wichtig, dass du dich am Ende der Ausbildung sicher fühlst, eine Yogalektion (Asanas, einfache Pranayama, Meditation) zu unterrichten. Du wirst viel Gelegenheit haben, Asanas und Yoga Sequenzen anzuleiten und Feedback zu erhalten. Wir werden einerseits mit den Teilnehmenden der Ausbildung üben, andererseits aber auch mit echten Schülern, so dass du dich am Ende der Ausbildung sicher und kompetent fühlst, eine Yogalektion zu unterrichten. Teil der Ausbildung sind auch Stundenobservationen bei uns im Studio. Da der Online Yoga Unterricht in den letzten Jahren an grosser Bedeutung gewonnen hat, wird auch das Unterrichten über Zoom ein Teil der Ausbildung sein. Dies kann nach der Ausbildung eine weitere Unterrichts Möglichkeit darstellen, die vor allem am Anfang der Yogalehrer*in Laufbahn sehr attraktiv sein kann, da keine Raumkosten entstehen.

Unterrichts-Methodologie
Du wirst dir ein anatomisches und physiologisches Verständnis der Yogaposen und Übergängen erarbeiten und lernst die entsprechenden verbalen Hinweise dazu. Du lernst häufige Ausrichtungsfehler kennen und kannst die passenden Korrekturen dazu geben. Du erlangst Kenntnis über die wichtigsten Zutaten einer Yogalektion und wie du eine Lektion sinnvoll aufbaust. Du erlernst die Prinzipien von Demonstration, Beobachtung, Assistieren, Korrigieren und Unterrichten.

Aufbau einer Yogastunde
Du lernst den Aufbau einer Yogalektion an verschiedene Levels und Zielgruppen anzupassen. Du verstehst es, die Sequenzen und die Posen unter Einbezug eines Themas gezielt zu wählen und die entsprechende Atmosphäre im Raum zu schaffen. Am Ende der Ausbildung weisst du, wie Yoga Philosophie und Asana zusammengeführt werden können.

Yogaanatomie
Gemeinsam erarbeiten wir uns ein anatomisches und physiologisches Grundverständnis. Du lernst häufige Verletzungen, mit denen die Schüler ins Yoga kommen, kennen und kannst darauf reagieren. Du erfährst, wie du die häufigsten Yogaverletzungen im Vinyasa Yoga vorbeugen und Dysbalancen einer klassischen Vinyasa Yoga Praxis ausgleichen kannst.

Yogaphilosophie
Du lernst die wichtigsten Schriften kennen und kannst diese zeitlich und inhaltlich einordnen. Gemeinsam werden wir in Patanjalis Yoga Sutren lesen und schauen uns die wichtigsten Begriffe aus der Yogaphilosophie (Chakren, Nadis, Mudras, Bandhas, Kleshas, Koshas, Gunas etc) an. Du lernst, wie du die Yogaphilosophie alltagstauglich in eine Yogalektion einbauen kannst und wie du sie mit Asana verbindest. So wirst du deinen Schülern eine Yogaerfahrung mitgeben können, die über ein rein physisches Workout hinausgeht.

Pranayama (Atemübungen) und Meditation
Du erfährst über die Bedeutung von Meditation im Yoga und inwiefern sie sich von anderen Traditionen unterscheidet. Du lernst verschiedene Pranayamas und Meditationen für deine eigene Praxis kennen und wirst erfahren, wie du diese in eine Asana Praxis integrieren kannst. Wir werden ausserdem auch das Anleiten einfacher Meditationen oder Pranayamas üben.

Meine Rolle als Yogalehrer*in
Wir werden uns über unsere Rolle als Yogalehrer und Yogalehrerinnen bewusst und lernen so die Aufgaben und Verantwortung kennen, welche der Job mit sich bringt. Gleichzeitig schauen wir uns aber auch die Abgrenzung zu anderen Disziplinen an. Anna und Kim werden dich und deine eigene Entwicklung als Yogalehrer*in begleiten.

Yoga und Business
Wir schauen uns verschiedene Modelle an, wie der Beruf als Yogalehrer umgesetzt werden kann.

Die Literaturliste erhältst du nach deiner Anmeldung.

SONSTIGE INFORMATIONEN

Preis
CHF 4400 (Early Bird CHF 4100)
Im Preis inbegriffen sind 20 Lektionen im Hanuman Yoga bei Anna oder Kim, sowie ein ausführliches Skript und eine extra für die Ausbildung erstellte Hanuman Yoga App.

Info: Für mehr Infos sprich uns einfach persönlich im Studio an oder melde dich per Mail: yoga@hanumanyoga.ch

Anmeldung: Reiche das Anmeldeformular ausgefüllt und unterschrieben per Mail auf yoga@hanumanyoga.ch ein.