Im Hanuman Yoga Basel begegnen wir Menschen mit viel Herzlichkeit und Freude, bilden uns regelmässig weiter und sind engagiert, unsere jahrelange Yogapraxis und unser Wissen über Yoga mit dir zu teilen. Wir haben Freude am Menschen und an der Bewegung. Unser Yoga Unterricht zeichnet sich durch einen strukturierten und effektiven Stundenaufbau, kreative Abfolgen und detaillierte sowie präzise Anleitungen aus. In unseren Yoga-Stunden passen wir die traditionelle Praxis an den modernen Lebensstil an. Praktiziere Yoga in Basel in einem hellen und freundlichen Yoga-Studio.
Am 21. Dezember 2024 findet das Yoga&HIIT nicht statt.
Stattdessen probieren wir eine andere Challenge: 108 Sonnengrüsse zur Wintersonnwende.
09:30-11:00 Uhr mit Anna. Alle weiteren Infos findet ihr hier.
Am 21. Dezember 2024 findet das Yoga&HIIT nicht statt.
Stattdessen probieren wir eine andere Challenge: 108 Sonnengrüsse zur Wintersonnwende.
09:30-11:00 Uhr mit Anna. Alle weiteren Infos findet ihr hier.
Die kalten Wintertage und die oft stressige Vor-Weihnachtszeit stehen vor der Tür. Halte dich warm, und tu dir gegen Ende vom 2024 noch einmal etwas richtig Gutes: Starte mit Yoga 🙂
Wir haben das coolste Kombo-Paket des Jahres für dich ready: Yoga Anfänger*in Workshop mit Anna + vergünstigtes 10er-Abo.
Bist du neugierig auf Yoga? Möchtest du Kraft und Flexibilität in deinem Körper entwickeln? Möchtest du zur Ruhe kommen und Entspannung finden? Probiere es einfach aus und nutze den Sommer als Einstieg in die Yogawelt 😊
Kurz vor der Adventszeit, am 29. November 24 | 17:15-18:45 Uhr, gibt Anna, Co-Gründerin vom Hanuman Yoga, einen Yoga Anfänger*in-Workshop, bei dem du zum Einstieg gleich auch ein 10er-Abo vergünstigt erwerben kannst.
Alles weiteren Infos findet ihr hier.
Die kalten Wintertage und die oft stressige Vor-Weihnachtszeit stehen vor der Tür. Halte dich warm, und tu dir gegen Ende vom 2024 noch einmal etwas richtig Gutes: Starte mit Yoga 🙂
Wir haben das coolste Kombo-Paket des Jahres für dich ready: Yoga Anfänger*in Workshop mit Anna + vergünstigtes 10er-Abo.
Bist du neugierig auf Yoga? Möchtest du Kraft und Flexibilität in deinem Körper entwickeln? Möchtest du zur Ruhe kommen und Entspannung finden? Probiere es einfach aus und nutze den Sommer als Einstieg in die Yogawelt 😊
Kurz vor der Adventszeit, am 29. November 24 | 17:15-18:45 Uhr, gibt Anna, Co-Gründerin vom Hanuman Yoga, einen Yoga Anfänger*in-Workshop, bei dem du zum Einstieg gleich auch ein 10er-Abo vergünstigt erwerben kannst.
Alles weiteren Infos findet ihr hier.
Liebe Hanumanlis
Ab sofort gibt es einige Schwangerschaftsyogaklassen mit Anna auf Video. Die Videos wurden während Live-Klassen mit Einverständnis der Teilnehmenden aufgenommen. Ihr habt jetzt die Möglichkeit, das Schwangerschaftsyoga mit Anna auch unkompliziert von zu Hause aus zu praktizieren.
Ihr braucht:
Wählt von der Liste die Videos aus, die ihr bestellen möchtet. Schickt eine Mail mit den Titeln/ Video Nr. an anna@hanumanyoga.ch und überweist das Geld auf unser Konto. Alle Infos inkl. Video-Auswahl und Preise findet ihr hier.
Alle paar Wochen werden wir weitere Videos hochladen.
Wichtige Hinweise:
Wer die live-Stunden besuchen will: jeweils samstags Yoga für Schwangere mit Anna im Hanuman 8:40-9:40. Die Stunden eignen sich für alle Trimester, auch ohne Yoga Vorerfahrung. Ihr könnt die Lektionen ohne Voranmeldung besuchen.
Liebe Hanumanlis
Ab sofort gibt es einige Schwangerschaftsyogaklassen mit Anna auf Video. Die Videos wurden während Live-Klassen mit Einverständnis der Teilnehmenden aufgenommen. Ihr habt jetzt die Möglichkeit, das Schwangerschaftsyoga mit Anna auch unkompliziert von zu Hause aus zu praktizieren.
Ihr braucht:
Wählt von der Liste die Videos aus, die ihr bestellen möchtet. Schickt eine Mail mit den Titeln/ Video Nr. an anna@hanumanyoga.ch und überweist das Geld auf unser Konto. Alle Infos inkl. Video-Auswahl und Preise findet ihr hier.
Alle paar Wochen werden wir weitere Videos hochladen.
Wichtige Hinweise:
Wer die live-Stunden besuchen will: jeweils samstags Yoga für Schwangere mit Anna im Hanuman 8:40-9:40. Die Stunden eignen sich für alle Trimester, auch ohne Yoga Vorerfahrung. Ihr könnt die Lektionen ohne Voranmeldung besuchen.
Der Fokus in dieser Lektion liegt auf der Kräftigung der Beinmuskulatur, die Arbeit um den Beckenbereich, der Öffnung rund um die Herz- & Schulterregion und das bewusste Loslassen. Die Lektionen beinhalten das Üben von spezifischen Yogaposen, Atemübungen und Meditationen.
Die Lektionen dürfen nur besucht werden, wenn der/die behandelnde Arzt/Ärztin grünes Licht für die Praxis gegeben hat und sind nicht geeignet bei Risikoschwangerschaften, speziellen medizinischen Behandlungen und einer bestehenden Verordnung für Bettruhe.Nach Fruchtwasser Untersuchungen kein Yoga für 3 Tage!Die Lektionen finden im Studio statt und können ohne Voranmeldung besucht werden. Wenn ihr auf Zoom mitmachen möchtet, bitte Kontakt mit Anna aufnehmen.Teamwork-Lektionen: Ungefähr alle 5 Wochen sind auch Partner*innen willkommen. Du kannst gerne deine*n Partner*in mitbringen. Natürlich kannst du die Lektion auch alleine besuchen. Nächste Daten: werden bald publiziert. die Lektion kostet 23.-, gratis für die mit unlimitierten Abos.
Der Fokus in dieser Lektion liegt auf der Kräftigung der Beinmuskulatur, die Arbeit um den Beckenbereich, der Öffnung rund um die Herz- & Schulterregion und das bewusste Loslassen. Die Lektionen beinhalten das Üben von spezifischen Yogaposen, Atemübungen und Meditationen.
Die Lektionen dürfen nur besucht werden, wenn der/die behandelnde Arzt/Ärztin grünes Licht für die Praxis gegeben hat und sind nicht geeignet bei Risikoschwangerschaften, speziellen medizinischen Behandlungen und einer bestehenden Verordnung für Bettruhe.Nach Fruchtwasser Untersuchungen kein Yoga für 3 Tage!Die Lektionen finden im Studio statt und können ohne Voranmeldung besucht werden. Wenn ihr auf Zoom mitmachen möchtet, bitte Kontakt mit Anna aufnehmen.Teamwork-Lektionen: Ungefähr alle 5 Wochen sind auch Partner*innen willkommen. Du kannst gerne deine*n Partner*in mitbringen. Natürlich kannst du die Lektion auch alleine besuchen. Nächste Daten: werden bald publiziert. die Lektion kostet 23.-, gratis für die mit unlimitierten Abos.
Die Yogalektion auf Spendenbasis, jeweils samstags von 16:00-17:00 Uhr.
Dem Hanuman Yoga liegt es fest am Herzen, neuen Yogalehrer*innen die Möglichkeit zu bieten, Unterrichtspraxis zu sammeln und in den Beruf als Yogalehrer*in einzutauchen. Lasst euch von unseren kreativen Lehrer*innen inspirieren! Diese Lektion wird von neuen, frisch gebackenen Yogalehrer*innen abwechselnd unterrichtet. Den aktuellen Stundenplan findet ihr hier.
Die Yoga Stunden auf Spendenbasis sind Lektionen ohne fixen Preis. Das heisst, du selbst entscheidest, wie viel du für die Lektion bezahlen möchtest oder kannst. Dadurch möchten wir auch denjenigen die Möglichkeit geben, unsere Stunden zu besuchen, die vielleicht zur Zeit noch ein kleineres Budget haben. Jeder darf die Stunden besuchen, auch diejenigen mit einem Abo.
ACHTUNG: Die Spenden gehen vollumfänglich an die Lehrer*innen!
Achtung: diese Lektion findet NICHT auf Zoom statt!
Die Yogalektion auf Spendenbasis, jeweils samstags von 16:00-17:00 Uhr.
Dem Hanuman Yoga liegt es fest am Herzen, neuen Yogalehrer*innen die Möglichkeit zu bieten, Unterrichtspraxis zu sammeln und in den Beruf als Yogalehrer*in einzutauchen. Lasst euch von unseren kreativen Lehrer*innen inspirieren! Diese Lektion wird von neuen, frisch gebackenen Yogalehrer*innen abwechselnd unterrichtet. Den aktuellen Stundenplan findet ihr hier.
Die Yoga Stunden auf Spendenbasis sind Lektionen ohne fixen Preis. Das heisst, du selbst entscheidest, wie viel du für die Lektion bezahlen möchtest oder kannst. Dadurch möchten wir auch denjenigen die Möglichkeit geben, unsere Stunden zu besuchen, die vielleicht zur Zeit noch ein kleineres Budget haben. Jeder darf die Stunden besuchen, auch diejenigen mit einem Abo.
ACHTUNG: Die Spenden gehen vollumfänglich an die Lehrer*innen!
Achtung: diese Lektion findet NICHT auf Zoom statt!
Endlich ist es soweit!!
Unser erstes online Yoga-Programm HANUMAN@HOLIDAYS ist zum Kauf für Euch verfügbar!
Die beiden Yogalehrerinnen Larissa & Claire haben ein YouTube- Yogaprogramm zusammengestellt, welches ihr überall mit euch mitnehmen und ihr ganz flexibel in eurem Tempo machen könnt.
Ideal also für alle Early Birds und Nachteulen, die gerne unabhängig von Stundenplan, Zeit und Ort praktizieren: vielleicht direkt am Morgen vor einem tollen Strandtag oder am Abend nach einem Ausflug in die City. Aber natürlich müsst ihr nicht in den Ferien sein, um das Programm zu machen 🙂
Alles was ihr dafür braucht ist euer Handy/Laptop, eine Internetverbindung und eine rutschfeste Unterlage.
HANUMAN@HOLIDAYS besteht aus:
Wenn ihr das Programm kaufen wollt, dann meldet euch gerne ab sofort bei uns unter yoga@hanumanyoga.ch. Ihr bekommt dann alles weitere per Mail zugeschickt.
Preis: CHF 100 / EUR 95
Lehrerinnen: Larissa und Claire
Stil: Vinyasa Yoga
Kauf: yoga@hanumanyoga.ch
P.S. das Programm eignet sich übrigens auch super zum Verschenken! 🙂
Wir freuen uns, euch in euren Ferien begleiten zu dürfen <3
Larissa & Claire
Endlich ist es soweit!!
Unser erstes online Yoga-Programm HANUMAN@HOLIDAYS ist zum Kauf für Euch verfügbar!
Die beiden Yogalehrerinnen Larissa & Claire haben ein YouTube- Yogaprogramm zusammengestellt, welches ihr überall mit euch mitnehmen und ihr ganz flexibel in eurem Tempo machen könnt.
Ideal also für alle Early Birds und Nachteulen, die gerne unabhängig von Stundenplan, Zeit und Ort praktizieren: vielleicht direkt am Morgen vor einem tollen Strandtag oder am Abend nach einem Ausflug in die City. Aber natürlich müsst ihr nicht in den Ferien sein, um das Programm zu machen 🙂
Alles was ihr dafür braucht ist euer Handy/Laptop, eine Internetverbindung und eine rutschfeste Unterlage.
HANUMAN@HOLIDAYS besteht aus:
Wenn ihr das Programm kaufen wollt, dann meldet euch gerne ab sofort bei uns unter yoga@hanumanyoga.ch. Ihr bekommt dann alles weitere per Mail zugeschickt.
Preis: CHF 100 / EUR 95
Lehrerinnen: Larissa und Claire
Stil: Vinyasa Yoga
Kauf: yoga@hanumanyoga.ch
P.S. das Programm eignet sich übrigens auch super zum Verschenken! 🙂
Wir freuen uns, euch in euren Ferien begleiten zu dürfen <3
Larissa & Claire
Hanuman-Supersize Kork Yogablöcke für zu Hause – Bestellung wieder möglich
Hanuman-Supersize Kork Yogablöcke für (b)lockeres Yoga zu Hause – für dich selber oder eine wunderbare Geschenkidee 🐒
Wer möchte unsere tollen Hanuman-Yogablöcke für zu Hause? Wir können die Blöcke für euch auf Bestellung machen lassen. Mittels Lasergravur wird unser Logo in die Blöcke eingebrannt. Wir verwenden Blöcke aus Naturkork mit abgerundeten Kanten, welche sehr stabil und robust sind.
Die Blöcke eignen sich zur Unterstützung der Posen und sind ein Hilfsmittel, welches für die Heimpraxis unserer Meinung nach unerlässlich sind.
Grösse: 23cm x 15cm x 10cm
Gewicht: ca. 700 gr
Preis: CHF 40.-
Schreibe eine Mail mit der gewünschten Anzahl an yoga@hanumanyoga.ch
Hanuman-Supersize Kork Yogablöcke für zu Hause – Bestellung wieder möglich
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Wer möchte unsere tollen Hanuman-Yogablöcke für zu Hause? Wir können die Blöcke für euch auf Bestellung machen lassen. Mittels Lasergravur wird unser Logo in die Blöcke eingebrannt. Wir verwenden Blöcke aus Naturkork mit abgerundeten Kanten, welche sehr stabil und robust sind.
Die Blöcke eignen sich zur Unterstützung der Posen und sind ein Hilfsmittel, welches für die Heimpraxis unserer Meinung nach unerlässlich sind.
Grösse: 23cm x 15cm x 10cm
Gewicht: ca. 700 gr
Preis: CHF 40.-
Schreibe eine Mail mit der gewünschten Anzahl an yoga@hanumanyoga.ch
Yoga für zu Hause: Während der beiden Lockdowns haben wir fleissig Spezial-Programme für euch aufgenommen. Die könnt ihr erwerben und zu Hause unkompliziert ausführen – ganz wie es euch passt 🙂
Aktuell können folgende vergangene Wochenprogramme erworben werden:
Melde dich einfach per Mail bei uns unter yoga@hanumanyoga.ch und wir schicken dir die Links zu.
Yoga für zu Hause: Während der beiden Lockdowns haben wir fleissig Spezial-Programme für euch aufgenommen. Die könnt ihr erwerben und zu Hause unkompliziert ausführen – ganz wie es euch passt 🙂
Aktuell können folgende vergangene Wochenprogramme erworben werden:
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Wenn du über Neuigkeiten und tolle Events informiert sein willst, kannst du hier unseren Newsletter abonnieren. Zudem erhältst du immer wieder kleine Überraschungen wie Playlists mit Songs zum Yoga üben oder ein kurzes Video für die Yogapraxis zu Hause.
Keine Sorge, wir versprechen, dich nicht zuzuspamen 🐵
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Keine Sorge, wir versprechen, dich nicht zuzuspamen 🐵
Hanumanlis, seid ihr ready für eine Vor-Weihnachts- Challenge? 108 Sonnengrüsse zu Wintersonnwende – ein Special mit Anna.
Hanuman Yoga & Brunch geht in die nächste Runde. Da das Interesse so gross ist, werden wir diesen Event regelmässig anbieten.
Nächste Daten: 17. November 2024
Lass den Alltag für 4 Tage hinter dir und tauche in einem herzlichen und unterstützenden Umfeld ein in die faszinierende Welt des Yin Yogas. Die Hanuman Yin Yoga Yogalehrer*in Ausbildung wird geleitet von Kim Giaquinto & Anna Kny.
1.November 2025 – 1. Februar 2026
Die beliebte Hanuman Yoga 200-Stunden Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung ist ein von Kim Giaquinto & Anna Kny, Gründerinnen von Hanuman Yoga, entwickeltes und innovatives Programm. Hanuman Yoga ist eine von der YogaAlliance anerkannte Yogaschule. YogaAlliance ist die international bekannteste und grösste Yogaorganisation.
