HANUMAN YOGA

Gemeinsam fliessen wir mit positiven Hanuman Vibes und guter Laune ausgeglichen und leicht durch den Basler Sommer….
Tausche für eine Stunde dein Badetuch mit der Yogamatte aus: Mit ins Wasser tauchenden Hunden, energiegebenden Fischen und schwimmenden Delphinen unternehmen wir unbeschwerte Bootstouren, machen eine Pause unter schattenspendenden Bäumen oder Palmen. Begleitet von wasserspeichernden Kamelen treffen wir verschwitzte und braungebrannte Krieger. Wir grüssen die heisse Sonne, grillieren mit unseren selbst mitgebrachten Stühlen, beobachten die Krähen und landen irgendwann im wohlverdienten erfrischenden Savasana.
Viele Yogastunden finden outdoor im Kannefeldpark statt. Ein Yoga Flow im Hanuman und dann ein Sprung in den Rhein? What else? Tönt nach einem perfekten Plan 😊

Diesen Sommer haben wir 2 super Abo Specials für dich parat:

1) Sommer (S)Pass – 7 Tage unlimitiert Hanuman Vibes
Es wird heiss: Über den Sommer bieten wir dir die Möglichkeit, einen einwöchigen Sommer (S)Pass zu kaufen. Für CHF 60.- (CHF 45.- für Studierende) kannst du 7 Tage unlimitiert Hanuman Vibes geniessen.
Du kannst dieses superheisse Abo im Zeitraum vom 03.07.2021 bis am 9.8.2021 lösen.

2) Summerbreak Abo für Studierende
Prüfungen vorbei? UniSport geschlossen? Kleines Budget?
Studis aufgepasst: Vom 14.6.20201 bis zum 31.7.2021 hast du die Möglichkeit, ein Spezial-2-Monats-Abo zum reduzierten Preis von CHF 220.- zu kaufen und unlimitiert Yogastunden zu besuchen.

☀️ Summer in the City mit Hanuman Yoga – wir freuen uns auf euch und den Sommer☀️
Euer Hanuman Team

Durchatmen 

Aufhebung der Maskenpflicht auf der Matte ab Montag, 31.5.21. 

Aufgrund der Lockerungen der Covid-19 Massnahmen des BAG’s, dürfen wir ab Montag, 31.05.2021, 11 Leute im Studio begrüssen. Beim Betreten des Yogastudios sowie in der Garderobe besteht eine Maskentragepflicht. Auf der Matte darf jedoch ohne Maske praktiziert werden. Wir halten die von den Schweizer Yogaverbänden formulierten Flächen- bzw. Abstandsregelung ein.

Der Stundenplan ist noch leicht reduziert, wird aber laufend mit Lektionen ergänzen. Den aktuellen Stundenplan findet ihr im Buchungssystem. Alle Lektionen ausser die Outdoor Stunden sowie die Lektion auf Spendenbasis am Samstag finden weiterhin auch auf Zoom statt.

Dadurch können wir uns alle aufgrund der steigenden Infektionszahlen besser schützen und aufeinander Acht geben.  Danke, dass ihr alle mithelft, damit wir weiterhin sicher Yoga praktizieren können.

Neu findet ab Donnerstag 3. Juni, jeweils von 17:30 bis 18:30 eine Yoga Mittelstufe Lektion mit Kim statt. Du brauchst weder ein Schlangenmensch zu sein, noch Superkräfte zu haben, um diese Lektion zu besuchen. Eine solide Yogapraxis (Kenntnis der Grundposen) reicht absolut aus. In den ersten Stunden schauen wir uns gemeinsam wichtige Übergänge einer fortgeschrittenen Praxis an, sodass du auch die Zeit hast, diese zu erlernen.
Für einen Platz im Studio, reserviere bitte über das Buchungssystem. Die Stunde findet ausserdem auf Zoom statt.
Trau dich, probiere es aus, Spice it up!!!

Jeweils samstags von 16:00-17:00 findet die Yogalektion auf Spendenbasis wieder statt. Diese Lektion wird von unseren Newbies, den frisch gebackenen Yogalehrer*innen, unterrichtet, die das Hanuman Rudel vergrössern.

Dem Hanuman Yoga liegt es fest am Herzen, neuen Yogalehrer*innen die Möglichkeit zu bieten, Unterrichtspraxis zu sammeln und in den Beruf als Yogalehrer*in einzutauchen. Lasst euch von unseren neuen, kreativen Lehrer*innen inspirieren!

Die Yoga Stunden auf Spendenbasis sind Lektionen ohne fixen Preis. Das heisst, du selbst entscheidest, wie viel du für die Lektion bezahlen möchtest oder kannst. Dadurch möchten wir auch denjenigen die Möglichkeit geben, unsere Stunden zu besuchen, die vielleicht zur Zeit noch ein kleineres Budget haben. Jeder darf die Stunden besuchen, auch diejenigen mit einem Abo.

Ihr könnt die Lektion ab sofort in unserem Buchungssystem buchen. Achtung: diese Lektion findet NICHT auf Zoom statt!

Willst du dir im 2021 etwas Gutes tun? Starte mit Yoga.
Jeden Mittwochabend von 20:15-21.15 Uhr kannst du ganz unkompliziert von zu Hause aus an einer Yoga Basic Lektion via Zoom teilnehmen. Du brauchst nur eine Yogamatte. Du kannst natürlich auch ins Studio kommen (Anmelden über das Buchungssystem)
Als Yoga-Neuling hast du in dieser Stunde die Zeit, die Yoga Grundlagen in Ruhe mit Anne zu lernen und zu vertiefen. Die Basis-Posen und Übergänge des Vinyasa Yogas werden sorgfältig demonstriert und erklärt.
Diese Stunde ist keine Voraussetzung für das Besuchen der Lektionen für alle Levels. Sie eignet sich zur Vorbereitung und/oder Ergänzung. Je nach Schüler*innen gibt Anne die Anweisung auf Deutsch oder Englisch. Hier ist der Link.

Do you want to treat yourself in 2021? Start practicing Yoga. Every Wednesday evening from 20:15-21:15 you can participate in a Yoga Basic class via Zoom. Super easy from your home – you only need a yoga mat. Or you come to the studio (register on our booking system)
If you are new to yoga, you have the opportunity to learn or deepen the knowledge of the yoga basics without any rush or pressure. The most common poses and transitions of Vinyasa Yoga are carefully demonstrated and explained.
This class is no requirement to visit our all level classes. But it’s a great preparation and/or addition. Depending on who is attending, Anne will give the explanations in English or in German. Here you find the Zoom link 

Hanuman-Supersize Kork Yogablöcke für zu Hause – Bestellung wieder möglich
Hanuman-Supersize Kork Yogablöcke für (b)lockeres Yoga zu Hause – für dich selber oder eine wunderbare Geschenkidee 🐒

Wer möchte unsere tollen Hanuman-Yogablöcke für zu Hause? Wir können die Blöcke für euch auf Bestellung machen lassen. Mittels Lasergravur wird unser Logo in die Blöcke eingebrannt. Wir verwenden Blöcke aus Naturkork mit abgerundeten Kanten, welche sehr stabil und robust sind.
Die Blöcke eignen sich zur Unterstützung der Posen und sind ein Hilfsmittel, welches für die Heimpraxis unserer Meinung nach unerlässlich sind.

Grösse: 23cm x 15cm x 10cm
Gewicht: ca. 700 gr
Preis: CHF 40.-

Schreibe eine Mail mit der gewünschten Anzahl an yoga@hanumanyoga.ch

Yoga für zu Hause: Während der beiden Lockdowns haben wir fleissig Spezial-Programme für euch aufgenommen. Die könnt ihr erwerben und zu Hause unkompliziert ausführen – ganz wie es euch passt 🙂

Aktuell können folgende vergangene Wochenprogramme erworben werden:

• Detox-Woche (2020/ 2021) mit Kim & Anna (5 Tage, CHF 120.-): Yoga: 4x 20 Min, 5x 60 Min | Yin: 1x 75 Min.
• Prana up your life mit Kim & Anna (5 Tage, CHF 120.-)
• Bauchgefühl mit Anna & Luisa (5 Tage, CHF 75.-)
• Root to Rise mit Kim & Anna (4 Tage, CHF 60.-)
• When life gives you lemons, make lemonade mit Kim & Anna (5 Tage, CHF 75.-)
• Morning Glory Challenge mit Luisa & Yannick (5 Tage, CHF 75.-)

Melde dich einfach per Mail bei uns unter yoga@hanumanyoga.ch und wir schicken dir die Links zu.

Wenn du über Neuigkeiten und tolle Events informiert sein willst, kannst du hier unseren Newsletter abonnieren. Zudem erhältst du immer wieder kleine Überraschungen wie Playlists mit Songs zum Yoga üben oder ein kurzes Video für die Yogapraxis zu Hause.

Keine Sorge, wir versprechen, dich nicht zuzuspamen 🐵