HANUMAN YOGA

Im Hanuman Yoga Basel begegnen wir Menschen mit viel Herzlichkeit und Freude, bilden uns regelmässig weiter und sind engagiert, unsere jahrelange Yogapraxis und unser Wissen über Yoga mit dir zu teilen. Wir haben Freude am Menschen und an der Bewegung. Unser Yoga Unterricht zeichnet sich durch einen strukturierten und effektiven Stundenaufbau, kreative Abfolgen und detaillierte sowie präzise Anleitungen aus. In unseren Yoga-Stunden passen wir die traditionelle Praxis an den modernen Lebensstil an. Praktiziere Yoga in Basel in einem hellen und freundlichen Yoga-Studio.

AKTUELLES

aktueller Zoom Stundenplan

Erstellt: 20. Januar 2021

Trotz des aktuellen Lockdowns werden wir unseren Zoom-Stundenplan kaum reduzieren. Hier findet ihr alle Stunden, wir aktualisieren den Stundenplan laufend, daher schaut bitte regelmässig auf der Homepage nach:

Di 23.02.2021
12:15-13:00 Yoga to go, Kim (Achtung: 45 Min. während des Lockdowns)
19:00-20:00 Yoga, Anna

Mi 24.02.2021
6:45-7:45 Sonnengrüsse, Anna
17:30-18:30 Yoga, Lenya
19:00-20:00 Yoga Basics (D/EN), Lenya

Do 25.02.2021
9:00-10:00 Morning Breeze Yoga, Kim
12:15-13:00 Yoga to go, Anna (Achtung: 45 Min. während des Lockdowns)
19:00-20:15 Vinyasa & Yin, Kim

Fr 26.02.2021
10:30-11:30 Yoga, Anna
17:15-18:15 Happy Hour Flow, Anna

Sa 27.02.2021
10:00-11:00 Yoga&HIIT, Sara
11:30-12:30 Yoga (EN), Anna

So 28.02.2021
10:00-11:00 Bye Bye Februar, Anne
17:00-18:15 Deep Sunday Rewind, Lenya

Mo 01.03.2021
10:30-11:30 Yoga, Kim
12:15-13:15 Yoga, Kim
17:30-18:30 Yoga, Kim

Di 02.03.2021
12:15-13:00 Yoga to go, Kim (Achtung: 45 Min. während des Lockdowns)
19:00-20:00 Yoga, Anna

Mi 03.03.2021
6:45-7:45 Sonnengrüsse, Anna
19:00-20:00 Yoga, Lenya
20:15-21:15 Yoga Basics (D/EN), Anne

Do 04.03.2021
9:00-10:00 Morning Breeze Yoga, Kim
12:15-13:00 Yoga to go, Anna (Achtung: 45 Min. während des Lockdowns)
19:00-20:15 Vinyasa & Yin, Kim

Fr 05.03.2021
10:30-11:30 Yoga, Anna
17:15-18:15 Happy Hour Flow, Anna

Sa 06.03.2021
10:00-11:00 Yoga&HIIT, Sara
11:30-12:30 Yoga (EN), Anna

Hier ist der Zoom-Link.

Weiterhin gibt es viele Möglichkeiten, Hanuman Yoga Stunden zu besuchen😍 Wir freuen uns auf euch!

200h Teacher Training: noch wenige Plätze frei

Erstellt: 20. Januar 2021

200-STUNDEN YOGALEHRER-AUSBILDUNG – BEGINN AM 6. MÄRZ 2021

Diese Yogalehrer Ausbildung gibt dir das nötige Know-How und Werkzeug an die Hand, um über dich hinaus zu wachsen. Kim und Anna unterstützen dich nicht nur technisch, sondern begleiten dich auch in deiner persönlichen Entwicklung zum Yogalehrer.

Inhalt:

Unterrichts-Methodologie, Philosophie, Anatomie, Technik, Unterrichts-Praxis

Titel:

Nach der Ausbildung bist du ein durch die Yoga Alliance anerkannter Yogalehrer, RYT200

Dauer:

6. März – 24. Mai 2021, 3 Monate.

Da aktuell für viele von uns die Ferien ja anders als geplant ausfallen, hast du vielleicht noch freie Tage, die du an das Teacher Training geben möchtest

Preis:

CHF 4400

Im Preis inbegriffen sind 20 Lektionen im Hanuman Yoga bei Anna oder Kim, sowie ein ausführliches Skript.

Lehrerinnen:

Kim Giaquinto (E-RYT 200 + E-RYT 500 + YACEP®) & Anna Kny E-RYT 200 + E-RYT 500 + YACEP®)

Infos:

Weitere Infos findest du hier

Anmeldung:

yoga@hanumanyoga.ch

YOGA BASICS (D/EN) – ANNE

Erstellt: 3. Januar 2021

Willst du dir im 2021 etwas Gutes tun? Starte mit Yoga.
Jeden Mittwochabend von 19:00-20:00 Uhr kannst du ganz unkompliziert von zu Hause aus an einer Yoga Basic Lektion via Zoom teilnehmen. Du brauchst nur eine Yogamatte.
Als Yoga-Neuling hast du in dieser Stunde die Zeit, die Yoga Grundlagen in Ruhe mit Anne zu lernen und zu vertiefen. Die Basis-Posen und Übergänge des Vinyasa Yogas werden sorgfältig demonstriert und erklärt.
Diese Stunde ist keine Voraussetzung für das Besuchen der Lektionen für alle Levels. Sie eignet sich zur Vorbereitung und/oder Ergänzung. Je nach Schüler*innen gibt Anne die Anweisung auf Deutsch oder Englisch. Hier ist der Link.

Do you want to treat yourself in 2021? Start practicing Yoga. Every Wednesday evening from 19:00-20:00 you can participate in a Yoga Basic class via Zoom. Super easy from your home – you only need a yoga mat.
If you are new to yoga, you have the opportunity to learn or deepen the knowledge of the yoga basics without any rush or pressure. The most common poses and transitions of Vinyasa Yoga are carefully demonstrated and explained.
This class is no requirement to visit our all level classes. But it’s a great preparation and/or addition. Depending on who is attending, Anne will give the explanations in English or in German. Here you find the Zoom link

Hanuman @ Home bis mind. Ende Februar

Erstellt: 11. Dezember 2020

Aufgrund der Mitteilung vom Freitag werden wir ab Montag, 23. November die Türen vom Hanuman Yoga bis mind. Ende Februar wieder schliessen müssen.

Wir bringen euch die Hanuman Yoga und die Hanuman Vibes einfach nach Hause. Die Stunden werden diese Woche weiterhin direkt aus dem Hanuman live auf Zoom übertragen, sodass ihr einfach von zu Hause mitmachen könnt. Das Studio bleibt geschlossen. Den Zoom-Link, den Stundenplan und die Preise findet ihr auf der Homepage.

Ihr müsst euch für die Stunden nicht anmelden.

Wenn ihr zu Hause mit Musik praktizieren wollt, könnt ihr auf Spotify unserem Hanuman Yoga Account folgen und Musik abspielen lassen.

Die Abos laufen weiter. Bitte gebt der Lehrer*in zu Beginn der Stunde Bescheid, ob ihr ein 10er-Abo habt. Die einzelnen Stunden könnt ihr twinten (079 586 27 82 oder 076 421 70 13).
Neu gelöste Abos müssen auf unser Konto einbezahlt werden:

IBAN: CH20 0483 5250 1030 1100 0
Bank: Credit Suisse
Hanuman Yoga GmbH
Greifengasse 7
4058 Basel

Ausserdem stehen euch unsere Videos mit Yogas-Sequenzen für zu Hause zur Verfügung. Gerne möchten wir euch diese Videos kostenlos zur Verfügung stellen, sodass ihr zu Hause weiterüben und hoffentlich von den wunderbaren Effekten des Yogas profitieren könnt. Falls jemand etwas an die Mietkosten beitragen möchte, auf denen wir aktuell leider sitzen bleiben, darf man gerne eine Spende auf obenstehendes Konto machen oder via Twint überweisen.

Falls ihr eure Matte im Studio gelagert habt und sie für zu Hause braucht, könnt ihr diese vor oder nach den Stunden im Studio holen.

Let‘s keep practicing Hanumanlis. Das Yoga gibt uns auf physischer und psychischer Ebene so viel in diesen Zeiten. Danke für eure Treue und den Zusammenhalt auch aus der Ferne.

See you auf Zoom und bleibt gesund. We miss you!!!
Euer Hanuman Team

Yoga Spezial-Programme für zu Hause

Erstellt: 2. November 2020

Yoga für zu Hause: vergangenen Frühling während des Lockdowns haben wir fleissig Spezial-Programme für euch aufgenommen. Die könnt ihr erwerben und zu Hause unkompliziert ausführen – ganz wie es euch passt 🙂

Aktuell können folgende vergangene Wochenprogramme erworben werden:

Detox-Woche mit Kim & Anna (5 Tage, CHF 120.-): Yoga: 4x 20 Min, 5x 60 Min | Yin: 1x 75 Min.
Prana up your life mit Kim & Anna (5 Tage, CHF 120.-)
Bauchgefühl mit Anna & Luisa (5 Tage, CHF 75.-)
Root to Rise mit Kim & Anna (4 Tage, CHF 60.-)
When life gives you lemons, make lemonade mit Kim & Anna (5 Tage, CHF 75.-)
Morning Glory Challenge mit Luisa & Yannick (5 Tage, CHF 75.-)

Melde dich einfach per Mail bei uns unter yoga@hanumanyoga.ch und wir schicken dir die Links zu.

Newsletter

Erstellt: 28. Oktober 2019

Wenn du über Neuigkeiten und tolle Events informiert sein willst, kannst du hier unseren Newsletter abonnieren. Zudem erhältst du immer wieder kleine Überraschungen wie Playlists mit Songs zum Yoga üben oder ein kurzes Video für die Yogapraxis zu Hause.

Keine Sorge, wir versprechen, dich nicht zuzuspamen 🐵