HANUMAN YOGA

Im Hanuman Yoga Basel begegnen wir Menschen mit viel Herzlichkeit und Freude, bilden uns regelmässig weiter und sind engagiert, unsere jahrelange Yogapraxis und unser Wissen über Yoga mit dir zu teilen. Wir haben Freude am Menschen und an der Bewegung. Unser Yoga Unterricht zeichnet sich durch einen strukturierten und effektiven Stundenaufbau, kreative Abfolgen und detaillierte sowie präzise Anleitungen aus. In unseren Yoga-Stunden passen wir die traditionelle Praxis an den modernen Lebensstil an. Praktiziere Yoga in Basel in einem hellen und freundlichen Yoga-Studio.

AKTUELLES

Zoom Stundenplan 28.11.-6.12.

Erstellt: 27. November 2020

Trotz des aktuellen Lockdowns werden wir unseren Zoom-Stundenplan kaum reduzieren. Hier findet ihr alle Stunden bis zum 06. Dezember:

Sa 28.11.
10:00-11:00 Yoga&HIIT, Luisa
11:30-12:30 Yoga (EN), Anna

So 29.11.
10:00-11:00 Yoga&HIIT, Melanie
17:00-18:15 Candle Light Yin, Lenya

Mo 30.11.
10:30-11:30 Yoga, Kim
12:15-13:15 Yoga, Kim
17:30-18:30 Yoga, Kim
19:00-20:00 Yoga Intermediate, Yannick

Di 1.12.
12:15-13:15 Yoga, Kim
17:30-18:45 Vinyasa&Yin, Michèle
19:00-20:00 Yoga, Anna

Mi 2.12.
6:45-7:45 Sonnengrüsse, Anna
12:15-13:15 Home Office Flow, Kim
17:30-18:30 Yoga, Lenya
18:45-20:00 Yoga, Anna

Do 3.12.
9:00-10:00 Morning Breeze Yoga, Kim
12:15-13:15 Yoga, Anna
17:30-18:30 Yoga&HIIT, Luisa
19:00-20:15 Vinyasa&Yin, Kim

Fr 4.12.
10:30-11:30 Yoga, Anna
12:15-13:15 Yoga (EN), Suzanne
17:15-18:15 Happy Hour Flow, Anna

Sa 5.12.
10:00-11:00 Yoga&HIIT, Luisa
11:30-12:30 Yoga (EN), Anna

So 06.12.
10:00-11:00 Reflektions-Flow, Bettina
17:00-18:15 Candle Light Yin, Michèle

Hier ist der Zoom-Link.

Weiterhin gibt es viele Möglichkeiten, Hanuman Yoga Stunden zu besuchen😍 Wir freuen uns auf euch!

Hanuman @ Home bis zum 13. Dezember

Erstellt: 21. November 2020

Aufgrund der Mitteilung vom Freitag werden wir ab Montag, 23. November die Türen vom Hanuman Yoga bis zum 13. Dezember wieder schliessen müssen.

Wir bringen euch die Hanuman Yoga und die Hanuman Vibes einfach nach Hause. Die Stunden werden diese Woche weiterhin direkt aus dem Hanuman live auf Zoom übertragen, sodass ihr einfach von zu Hause mitmachen könnt. Das Studio bleibt geschlossen. Den Zoom-Link, den Stundenplan und die Preise findet ihr auf der Homepage.

Ihr müsst euch für die Stunden nicht anmelden.

Wenn ihr zu Hause mit Musik praktizieren wollt, könnt ihr auf Spotify unserem Hanuman Yoga Account folgen und Musik abspielen lassen. Wir werden bald Playlists veröffentlichen.

Die Abos laufen weiter. Bitte gebt der Lehrer*in zu Beginn der Stunde Bescheid, ob ihr ein 10er-Abo habt. Die einzelnen Stunden könnt ihr twinten (079 586 27 82 oder 076 421 70 13).
Neu gelöste Abos müssen auf unser Konto einbezahlt werden:

IBAN: CH20 0483 5250 1030 1100 0
Bank: Credit Suisse
Hanuman Yoga GmbH
Greifengasse 7
4058 Basel

Falls ihr eure Matte im Studio gelagert habt und sie für zu Hause braucht, könnt ihr diese am Wochenende holen, da haben wir noch normal geöffnet.

Falls ihr Hanuman-Blöcke für zu Hause bestellen wollt, schreibt uns eine Mail – die Bestellaktion läuft noch bis zum 27.11.2020

Let‘s keep practicing Hanumanlis. Das Yoga gibt uns auf physischer und psychischer Ebene so viel in diesen Zeiten. Danke für eure Treue und den Zusammenhalt auch aus der Ferne.

See you auf Zoom und bleibt gesund
Euer Hanuman Team

COVID-19 Massnahmen – Stand 29.10.2020

Erstellt: 29. Oktober 2020

Aufgrund der verschärften Covid-19-Massnahmen des BAG’s, dürfen wir ab Donnerstag, 29.10.2020, maximal 14 Leute im Studio begrüssen. Es gilt weiterhin eine Maskenpflicht, bis wir uns auf der Matte befinden. Da wir die vom BAG geforderten Abstände grosszügig einhalten können, dürfen wir weiterhin ohne Maske praktizieren (wenn ihr das wollt).

Alle Lektionen finden weiterhin statt, auch auf Zoom.

Ausserdem:

Anmelden über das Buchungssystem oder vor Ort obligatorisch (Buchungssystem-Anmeldungen haben Vorrang, falls kein Platz mehr), wenn ihr im Studio praktizieren wollt. Ihr müsst euch nicht anmelden, wenn ihr auf Zoom mitmacht.
die Mattenplätze sind markiert auf dem Boden gemäss den Richtlinien
Hände desinfizieren beim Eingang obligatorisch
in die Armbeuge husten/niesen.
Bitte bleibt bei Krankheitssymptomen zu Hause. Ihr könnt an allen Lektionen via Zoom teilnehmen
bitte teilt den Lehrer*innen mit, wenn ihr ein 10er Abo habt und sonst überweist oder twintet das Geld bitte sofort
bitte bringt eure eigenen Wasserflaschen mit. Es gibt leider auch keinen Tee mehr
wenn möglich, bringt eure eigene Matte und kommt schon umgezogen
die Lehrer*innen halten sich ebenfalls an den Mindestabstand und korrigieren nur verbal
vor, während und nach den Stunden wird regelmässig gelüftet
unsere Dyson Luftreiniger sind wieder aufgestellt und sorgen für frische Luft

Dadurch können wir uns alle aufgrund der steigenden Infektionszahlen besser schützen und aufeinander Acht geben. Danke, dass ihr alle mithelft, damit wir weiterhin sicher Yoga praktizieren können.

Lektionen buchen

Erstellt: 2. November 2020

Sichere dir einen Platz im Studio. Aktuell sind die Plätze limitiert. Du kannst dir ganz unkompliziert einen Platz in unserem Buchungssystem reservieren. Du darfst aber auch spontan vorbeikommen und schauen, ob noch ein Platz frei ist (jene, die sich über das Buchungssystem angemeldet haben, haben Vorrang). Bitte trage dann deine Kontaktangaben in die Liste beim Eingang ein, da wir weiterhin verpflichtet sind, die Rückverfolgung sicher zu stellen. Deine Daten werden wir für keine anderen Zwecke verwendet.

Es werden weiterhin all unsere Lektionen via Zoom als Livestream zur Verfügung gestellt. Link für die Lektionen: https://us02web.zoom.us/j/87486386884
Falls du auf Zoom mitmachen willst, musst du dich nicht anmelden!

Yoga Spezial-Programme für zu Hause

Erstellt: 2. November 2020

Yoga für zu Hause: vergangenen Frühling während des Lockdowns haben wir fleissig Spezial-Programme für euch aufgenommen. Die könnt ihr erwerben und zu Hause unkompliziert ausführen – ganz wie es euch passt 🙂

Aktuell können folgende vergangene Wochenprogramme erworben werden:

Detox-Woche mit Kim & Anna (5 Tage, CHF 120.-): Yoga: 4x 20 Min, 5x 60 Min | Yin: 1x 75 Min.
Prana up your life mit Kim & Anna (5 Tage, CHF 120.-)
Bauchgefühl mit Anna & Luisa (5 Tage, CHF 75.-)
Root to Rise mit Kim & Anna (4 Tage, CHF 60.-)
When life gives you lemons, make lemonade mit Kim & Anna (5 Tage, CHF 75.-)
Morning Glory Challenge mit Luisa & Yannick (5 Tage, CHF 75.-)

Melde dich einfach per Mail bei uns unter yoga@hanumanyoga.ch und wir schicken dir die Links zu.

Newsletter

Erstellt: 28. Oktober 2019

Wenn du über Neuigkeiten und tolle Events informiert sein willst, kannst du hier unseren Newsletter abonnieren. Zudem erhältst du immer wieder kleine Überraschungen wie Playlists mit Songs zum Yoga üben oder ein kurzes Video für die Yogapraxis zu Hause.

Keine Sorge, wir versprechen, dich nicht zuzuspamen 🐵