Online 50h Yin Yoga Ausbildung

Hanuman Yoga zeichnet sich durch eine zeitgemässe, präzise und klar vermittelte Yogapraxis aus. Yogaphilosophie und physische Praxis vereinen sich und sind auf unsere westliche Kultur und Bedürfnisse angepasst.

Die Hanuman Yin Yoga Yogalehrer*in Ausbildung ist ein von Kim Giaquinto & Anna Kny, Gründerinnen von Hanuman Yoga, entwickeltes und innovatives Programm, welches dich tief in das Yin Yoga eintauchen lässt. Erfahre, wie du durch das Loslassen von mentalem und physischem Stress ein tiefes Gefühl der Verbundenheit und Achtsamkeit kultivieren kannst.

Hanuman Yoga ist eine von der YogaAlliance anerkannte Yogaschule und die Ausbildung kann als Continuing Education angerechnet werden.

Absolviere unser Online Yin Teacher Training wann und wo es dir passt und gestalte dein eigenes Lerntempo ganz flexibel. Du kannst die Videos wiederholen, die Kursmaterialien stehen dir zeitlich unbegrenzt zur Verfügung. Ausserdem hast du im Rahmen eines live-Calls die Möglichkeit Fragen zu stellen und Feedback zu erhalten.

Die Videos wurden grösstenteils während eines live-Teacher Trainings aufgenommen. So hast du trotz online-Training das Gefühl, Teil einer Gruppe zu sein und bekommst auch die Diskussionen und Fragen anderer mit.

Kim und Anna begleiten und unterstützen dich auf dieser Reise – tauche ein in die faszinierende Welt des Yin Yogas.

PROGRAMMÜBERSICHT

Dauer
Der Umfang der Online Yin Yoga Ausbildung beträgt 50 Stunden. Die Ausbildung ist so aufgebaut, dass sie in 4 Tagen absolviert werden kann. Du entscheidest jedoch selber, über welche Zeitdauer du die Ausbildung durchführst.

Sprache
Die Ausbildung ist auf Deutsch.

Stil
Yin Yoga

Lehrerinnen
Kim Giaquinto (E-RYT 200 + E-RYT 500 + YACEP®) & Anna Kny (E-RYT 200 + E-RYT 500 + YACEP®)

Unterrichts-Modalitäten und Kursunterlagen
Auf einer Online-Plattform hast du Zugriff auf die Ausbildungsvideos. Du erhältst ausserdem diverse Handouts sowie ein ausführliches Skript.

Leistungsnachweis
Du arbeitest dich in deinem eigenen Tempo durch die Videos durch. Als Leistungsnachweis reichst du uns eine kurze Video-Sequenz sowie ein von dir geschriebener Classplan ein. Danach vereinbaren wir einen ca. 45 minütigen live-Call mit Kim und Anna, wo wir dir Feedback zu den Leistungsnachweisen geben, Fragen deinerseits beantworten und deine Erfahrung der Ausbildung miteinander besprechen.

Zertifizierung
Diplom für die 50h Yin Yoga Lehrer*in Ausbildung.
YogaAlliance zertifizierte Yogalehrer*innen können sich die Ausbildung als Continuing Education anrechnen lassen: (Total 40h: 40h contact hours und 10h non contact hours). Um die YogaAlliance Zertifizierung beibehalten zu können, fordert YogaAlliance alle 3 Jahre 30 Stunden Continuing Education.

Voraussetzungen
Die Ausbildung richtet sich an Yogalehrer*innen und interessierte Schüler*innen, die mehr übers Yin Yoga erfahren möchten. Voraussetzung ist eine regelmässige Yogapraxis bereits vor Beginn der Ausbildung (egal welcher Stil).

INHALT

Yin Yoga Praxis
Während der Ausbildung wirst du täglich 1.5 Stunden Yin Yoga praktizieren und so den lehrreichen Tag ausklingen lassen. So kannst du das Yin Yoga auch direkt selbst erfahren. Ausserdem erlangst du Wissen über die besonderen Qualitäten des Yin Yogas sowie die Geschichte.

Unterrichts-Praxis und Methodik
Du lernst die wichtigsten Yin Yoga Haltungen, deren Variationen und Anpassungsmöglichkeiten kennen und diese, auch unter Zuhilfenahme von Hilfsmitteln, sicher anzuleiten. Dabei wirst du auch die Gelegenheit haben, Feedback zu erhalten. Des Weiteren schauen wir uns unterschiedliche Prinzipien der Unterrichtsmethodik an und lernen, wie wir eine geeignete Atmosphäre im Raum schaffen können, die das Praktizieren von Yin Yoga begünstigt.

Aufbau einer Yogastunde
Du lernst eine Yin Yoga Sequenz so zu gestalten, dass sie sich für die Teilnehmenden harmonisch anfühlt. Dabei berücksichtigen wir auch die Anatomie sowie die Meridianlehre.

Yogaanatomie
Gemeinsam erarbeiten wir uns ein anatomisches und physiologisches Grundverständnis. Du lernst den Unterschied zwischen Muskulatur und Bindegewebe und das Prinzip des Dehnens kennen. Wir schauen das Konzept der Kompression und Spannung an, so dass wir Einschränkungen in Yin Haltungen besser verstehen. Ausserdem lernst du die wichtigsten Gelenke und deren umgebende Muskulatur sowie häufige Verletzungen, mit denen die Schüler*innen ins Yoga kommen, kennen und kannst entsprechende Anpassungen der Haltungen zeigen.

Prinzipien der chinesischen Medizin
Du wirst eine Einführung in die Meridian- und 5-Elementenlehre erhalten und lernst das Prinzip von Yin und Yang kennen. So wirst du deinen Schülern*innen eine Yogaerfahrung mitgeben können, die über eine rein physische Praxis hinausgeht.

Meine Rolle als Yogalehrer*in und Yogaethik
Wir werden uns über unsere Rolle als Yogalehrer*innen bewusst und lernen so die Aufgaben und Verantwortung kennen, welche der Job mit sich bringt. Gleichzeitig schauen wir uns aber auch die Abgrenzung zu anderen Disziplinen an. Du lernst, wie Ethik in der Yogaphilosophie verankert ist.

SONSTIGE INFORMATIONEN

Preis
CHF 899.-

Info
Für mehr Infos sprich uns einfach persönlich im Studio an oder melde dich per Mail: yoga@hanumanyoga.ch

Anmeldung
Hier findest du das Anmeldeformular. Bitte schicke es unterschrieben an yoga@hanumanyoga.ch

Nach Bestätigung der Anmeldung und Zahlungseingang erhälts du dein persönliches Login für unsere Plattform Online Training by Hanuman Yoga sowie alle Kursunterlagen. Das ausführliche Skript werden wir dir per Post zustellen.