Unsere Flow Yoga Lektionen (Lunch Flow, Evening Flow) sind fliessende Vinyasa Yoga Stunden mit einem klaren physischen Fokus. In diesen Lektionen werden Yogaposen intelligent aneinandergereiht, um den Körper zu kräftigen, flexibel zu halten und das Herz-Kreislauf-System anzuregen. Simply move.

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