Yoga in Basel, Hanuman Yoga, Yogastudio in Basel, Yoga Kleinbasel, Yoga Workshop, Yoga Workshops und Events

Spice Up your Practice

6. November 202018:45- 20:15

Move to the next Level – was machst so am Freitagabend :-)?

Du besuchst regelmässig die Stunden für alle Levels und hast Lust, deiner Praxis mehr Würze zu verleihen um die Energie auf der Matte zu intensivieren? Du würdest gerne fortgeschrittenere Yogastunden besuchen, hast aber Zweifel, ob du bereit dafür bist? Dann ist dieser Workshop das Richtige für dich.

Der Übergang zu den fortgeschritteneren Stunden fühlt sich manchmal etwas holprig an. Viele der in fortgeschritteneren Stunden vorkommenden Haltungen werden in den Lektionen für alle Levels nur selten oder vielleicht noch nie geübt. In den fortgeschritteneren Lektionen werden diese Asanas dann oft in den schnelleren, fliessenden Sequenzen praktiziert und nicht immer im Detail erklärt. Dadurch kann ein Gefühl der Unsicherheit entstehen und die Verletzungsgefahr steigen. Um diese Lücke zu schliessen und den Übergang zum nächsten Level zu erleichtern, werden im Spice Up your Practice Workshop verschiedene Techniken und fortgeschrittene Yoga Posen in Ruhe angeschaut.

Kim und Anna führen den Workshop gemeinsam durch, so ist individuelle Betreuung gewährleistet. Teilnehmende haben die Möglichkeit jederzeit Fragen zu stellen. Dies ermöglicht es auch weniger Geübten, sich den fortgeschrittenen Haltungen anzunähern.

Datum: 6. November 2020

Uhrzeit: 18:45

- 20:15

Preis: CHF 40.- (CHF 30.- mit unlimitiertem Abo)

Lehrer: Anna & Kim

Stil: Yoga

Info & Anmeldung: yoga@hanumanyoga.ch
Zum Teilen:
Menü